config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Ballet Workout - Tatevik Mkrtoumian

Lollipop

बॅलेट वर्कआउट अॅप हे 
बॅले शिकू इच्छिणाऱ्या, तंदुरुस्त होऊ इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी आघाडीचे बॅले डान्स अॅप आहे
. जगभरातील 100.000 पेक्षा जास्त बॅले प्रेमींनी वापरलेले एकूण नवशिक्यापासून ते 16-70 वर्षे वयोगटातील प्रगत स्तरांपर्यंत. 
350 पेक्षा जास्त व्यायाम व्यावसायिक बॅलेरिना
च्या प्रोत्साहनाद्वारे आणि पियानो वादक संगीत वाजवून तुम्हाला योग्यरित्या आणि योग्य टेम्पोमध्ये व्यायाम करण्यास मदत करतात. प्रत्येक सत्र तुम्हाला सुंदर आणि समाधानी वाटेल. अनुभव किंवा उपकरणे आवश्यक नाहीत.

हे एकमेव अॅप आहे जे तुम्हाला दररोज फक्त 5 मिनिटे प्रशिक्षण देऊन आमच्या स्मार्ट सूचना प्रणालीसह 14 दिवसांत विभाजन करण्यात मदत करेल. तुम्ही संपूर्ण शरीर व्यायाम करू शकता, शरीराच्या विशिष्ट भागांना प्रशिक्षण देऊ शकता आणि तुमच्या सत्रांची लांबी निवडू शकता.
तुमच्यासाठी मोफत व्यायाम उपलब्ध आहेत. संपूर्ण सदस्यता 7 दिवस पूर्णपणे विनामूल्य आहे! तुम्ही ३५० हून अधिक व्यायाम करून पाहू शकता.

ज्या हवामानात तुम्हाला एखादे ध्येय साध्य करायचे आहे, तुमच्या दिवसाची सुरुवात चांगल्या आसनाने करा किंवा सुंदर संगीतावर व्यस्त दिवसानंतर आराम करा, बॅलेट वर्कआउट अॅप तुम्हाला यामध्ये मदत करेल.

या अॅपमध्ये बॅलेचे सर्वात महत्त्वाचे फायदे समाविष्ट आहेत जे आपण सर्वजण आपल्या दैनंदिन जीवनात वापरू शकतो. आपले ध्येय साध्य करताना फिटनेस, लवचिकता, चांगला मूड आणि समाधानाची भावना.

तुम्ही ध्येये सेट करू शकता:
* 14 दिवसात विभाजन करा
* 14 दिवसांत तुमची स्थिती सुधारा
*21 दिवसात लवचिक पाय आणि नितंब मिळवा
आणि बरेच काही
* दररोज लवचिकतेचा व्यायाम करा

किंवा आमच्या विशेषांसह मजा करा:
*बेडटाइम स्ट्रेच. झोपायच्या आधी पलंगावर झटपट ताणून घ्या
*5 मिनिटांचा सकाळचा दिनक्रम. तुमच्या दिवसाची सुरुवात छान वाटून आणि चांगल्या आसनाने करा.
*नवशिक्यांचा बॅलेट क्लास
*२० मिनिटे पूर्ण शरीर फिट
*२० मिनिटे पूर्ण शरीर फिट आणि लवचिक
*1 तास पूर्ण शरीर फिट आणि लवचिक

तुमचे नृत्यनाट्य शिक्षक तुम्हाला तुमच्या घराच्या गोपनीयतेमध्ये किंवा सुट्टीत ताणून व्यायाम करण्यास मदत करतील.

3 भाषा: डच, इंग्रजी आणि रशियन

व्यायामासाठी किंमती कमी आहेत. तुम्ही वेगवेगळ्या सूत्रांमधून निवडू शकता: 1 महिना €9.99, 3 महिने €22.99, 1 वर्ष €59.99. पूर्ण आठवडा ट्रायआउट विनामूल्य आहे.

तातेविक बद्दल:
प्रोफेशनल बॅलेरिना तातेविक मक्रटौमियन यांची अँटवर्प, बेल्जियम येथे 3000 हून अधिक सदस्य असलेली शाळा आहे. तिने बॅलेचे व्यावसायिक शिक्षण घेतले आहे आणि एक पद्धत विकसित केली आहे जी तुम्हाला प्रौढ वयात बॅले शिकण्यास आणि शास्त्रीय बॅलेच्या सर्व भौतिक फायद्यांचा आनंद घेण्यास मदत करते. तिची पद्धत तिच्या अनेक विद्यार्थ्यांवर कार्य करते हे सिद्ध झाले आहे. तिला जगभरात शिकवण्यासाठी अनेक आमंत्रणे मिळाली आणि तिला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरात सामायिक करायचे आहे. या अॅपमुळे तुम्ही कुठेही असलात तरीही टॅटेकच्या वर्गांचे अनुसरण करणे शक्य करते.

कोणत्याही वयात बॅलेचा आनंद घ्या आणि तुमची बालपणीची स्वप्ने सत्यात उतरवा!

बॅलेट वर्कआउट अॅप डाउनलोड करा आणि 1 आठवड्यासाठी सर्व व्यायामांमध्ये पूर्णपणे विनामूल्य प्रवेश मिळवा!

आपण 16 किंवा 66 वर्षांचा असलात तरीही कोणत्याही वयात आपल्यामध्ये बॅलेरिना शोधा.

Ballet Workout Dance & Stretch

Ballet Workout Dance & Stretch ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या